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LES PSYCHOTHERAPIES SONT-ELLES EFFICACES ?

Concernant l'efficacité de ces différents courants psychothérapeutiques, plusieurs méta-analyses (revues critique d'études indépendantes) ont révélé des résultats équivalent pour les différentes approches. De manière générale, elles montrent que quelle que soit l'inclination que chacun de nous (professionnel) pouvons avoir pour telle ou telle méthode, c'est bien la personnalité du thérapeute - son empathie, son humanité -, ainsi que l'alliance thérapeutique (la relation de confiance qui se créé entre les deux partenaires de la thérapie, patient et thérapeute) qui déterminerait l'efficacité de la thérapie. Il apparaît donc, comme ingrédient majeur de réussite, le psychothérapeute : certains thérapeutes sont plus efficaces que d'autres et ceci quelles que soient l'approche et les techniques déployées et quels que soient les problèmes traités.
(Ref : B. E. Wampold, « What should be validated ? The psychotherapist », in J. C. Norcross, L. E. Beutler et R. F. Levant, Evidece-Based Pratices in Mental Health, American Psychological Association, 2006.)

Ainsi, il est généralement admis qu'une bonne relation patient/thérapeute constitue la clef d'une psychothérapie réussie. Pour le praticien, la difficulté permanente est de maintenir l'équilibre entre professionnalisme et empathie. D'autre part, les recherches sur l'efficacité, qui confirment d'ailleurs ce que rapportent les patients, permettent de dresser le profil du psychothérapeute efficace :
          . il sait mettre en place un cadre sécurisant, fiable et souple ;
          . il porte une attention soutenue à la qualité de la relation, cherche à se maintenir disponible pour qu'un             dialogue émotionnel soit possible, s'inscrit continûment dans ce dialogue pour explorer les fluctuations             (voire ruptures) relationnelles, donne sens, et restaure l'alliance de travail en suscitant la participation             active du patient ;
          . il tend, dans un travail tout en précision, rigueur et flexibilité, à valider les efforts du patient ;
          . il est engagé dans un processus permanent de réflexion sur lui, en interaction avec le patient.

*Réf. : Lecomte Conrad. (2009). La clé d'une thérapie réussie ? Le thérapeute. In, Les psychothérapies - Guide et bilan critique -. Les Grands Dossiers des Sciences Humaines. Trimestriel n°15 - Juin-Juillet-Août 2009. pp 32-33. Editions : Sciences Humaines.



Cabinet de Psychologie et Sexologie
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Thérapie individuelle enfant / ado / adulte . Sexologie et Thérapie de couple . Passation de tests projectifs et psychométriques, tels que QI, personnalité, diagnostic.

"La tendance la plus profonde de toute activité humaine est la marche vers l'équilibre. Jean Piaget, 1964"